肩こり
  • 猫背は腰痛の元?一緒に矯正整体で改善しましょう

    2024/07/11
    腰痛肩こりセルフケア 整体猫背
    船橋の整体「慢性腰痛専門」整体院札希-さつき- 猫背はただ体型が悪いだけではありません。腰痛や肩こりの原因にもなり、生活の質を著しく下げることも。この記事では、猫背の原...
  • 肩こり解消!整体で心地よい生活を取り戻そう

    2024/04/29
    肩こり 整体ストレッチ
    船橋の整体「慢性腰痛専門」整体院札希-さつき-この記事では、肩こりの原因や症状、そしてその解消法について詳しく解説します。また、整体が肩こりの改善にどれだけ効果的かも詳...
  • 整体で肩こり改善!知っておきたいその効果とは

    2024/04/24
    肩こり 整体ストレッチ
    船橋の整体「慢性腰痛専門」整体院札希-さつき-肩こりに悩み始めたら整体を試してみてはいかがでしょうか。本記事では整体が肩こりに及ぼす効果やその方法について詳しく説明しま...
  • 肩こりや腰痛と痺れの関係と解消法

    2023/12/08
    腰痛肩こり痺れ 整体ヘルニア脊柱管狭窄症ストレッチ
    船橋の整体「慢性腰痛専門」整体院札希-さつき-肩こりや腰痛は、現代社会で多くの人々が抱える悩みです。長時間のデスクワークや姿勢の悪さ、ストレスなどが原因とされています。...
  • 猫背からくる肩こりを解消する方法:整体編

    2023/12/08
    肩こり 整体猫背ストレッチ肩甲骨
    船橋の整体「慢性腰痛専門」整体院札希-さつき-猫背からくる肩こりは、現代人にとってありがちな悩みですよね。猫背とは背中が丸まる姿勢のことで、これが原因で肩がこりやすくな...
  • 肩こりと痺れを改善!効果的なセルフケア方法

    2023/12/08
    肩こり痺れセルフケア ストレッチ肩甲骨
    船橋の整体「慢性腰痛専門」整体院札希-さつき-肩こりと痺れは、多くの人が日常的に経験する不快な症状です。しかし、自宅で効果的なセルフケア方法を実践することで、その悩みを...
  • 筋膜整体のメリットとは?

    2023/11/06
    腰痛肩こり 整体筋膜
    船橋の整体「慢性腰痛専門」整体院札希-さつき-筋膜整体は、近年注目されている健康法の一つです。筋膜整体は、筋肉や関節だけでなく、からだ全体の筋膜にアプローチする施術方法...
  • 疼痛予防に役立つ食事のポイント

    2023/09/20
    腰痛肩こり膝痛 坐骨神経痛筋膜すべり症
    疼痛を防ぐためには、食事にも気を付けることが重要です。炎症を抑えたり、骨や関節を強化するための食材を選ぶことで、疼痛の予防効果が期待できます。さらに、特定の栄養素を摂...
  • 足の傾き改善におすすめの立方骨施術とは?

    2023/09/02
    腰痛肩こり膝痛 ストレッチ
    足の傾きを改善するためには立方骨施術が効果的です。立方骨施術は、足の骨の調整を行い、バランスの取れた足の形を作り出す施術方法です。足の傾きが原因で起こる腰痛や膝痛など...
  • 反り腰の原因と対策方法-正しい姿勢の習慣を身につけよう

    2023/08/13
    腰痛肩こりセルフケア 整体反り腰猫背ストレッチ肩甲骨
    今回のコラムでは、反り腰の原因と対策方法についてご紹介します。反り腰は多くの人が悩んでいる姿勢の問題であり、正しい姿勢の習慣を身につけることが改善への一歩と言えます。...
  • 痺れやストレスを和らげる筋膜リリースの効果

    2023/08/13
    肩こり痺れ 筋膜ストレッチ
    皆さんは筋膜リリースという言葉を聞いたことがありますか?筋膜リリースは、筋肉や筋膜に対して圧をかけることで緊張を緩和し、血液やリンパ液の流れを良くする手法です。その効...
  • 巧みな手技で身体の不調を改善する整体術の魅力

    2023/08/13
    腰痛肩こり 整体ストレッチ
    整体術は、巧みな手技によって身体の不調を改善することができる施術方法です。なぜなら、整体は身体のバランスを整え、正しい姿勢や動きに導くことで、不調の原因となる歪みや緊...
  • 巧みな施術で身体の不調を改善する整体の魅力

    2023/08/13
    腰痛肩こり 整体ストレッチ
    整体は、身体の不調を巧みな施術で改善する方法です。身体の歪みや筋肉の緊張など様々な要因で引き起こされる不調を根本から解消することを目指しています。整体施術は、手技を中...
  • 猫背が原因で肩こりが起きる理由と予防法

    2023/08/07
    腰痛肩こり 整体猫背ストレッチ肩甲骨
    猫背は、現代人にとって身近な悩みのひとつです。しかし、猫背は単なる姿勢の悪さだけでなく、肩こりの原因ともなるのです。なぜ猫背が肩こりを引き起こすのか、その理由は複数存...
  • 肩こりから解放されるための効果的な整体施術法

    2023/07/26
    腰痛肩こり 整体ストレッチ
    肩こりは現代人にとって一般的な問題です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢の悪化や筋肉の緊張が原因とされています。肩こりの症状としては首や肩のこわば...
  • 猫背の原因と改善法~整体で姿勢を改善しよう~

    2023/07/26
    腰痛肩こり 整体猫背ストレッチ肩甲骨
    猫背は現代人の多くが悩む姿勢の問題です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢を保つ機会が減っていることが主な原因とされています。猫背が引き起こす問題は...
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